blogemasteguh

Di bulan febuari 2021 ini, hujan terus mengguyur hampir setiap hari terkadang hanya gerimis saja.Memang saat ini sudah waktunya musim penghujan, di sekitar tempat tinggal saya sawah-sawah sudah mulai di tanami padi. Menjaga kesehatan di musim hujan seperti ini memang menjadi hal yang sangat penting,banyak hal yang bisa kita lakukan seperti mengkomsumi makanan yang bergizi dan buah,serta rutin berolahraga agar badan tetap fit dalam beraktivitas. Saya juga sekarang rutin mengkomsumsi buah dan terkadang saya membeli Wedang jahe di sekitar tempat tinggal saya,harganya cukup murah hanya Rp.8000 1 gelas besar,rasanya yang enak sedikit pedas membuat badan saya lebih hangat. Wedang jahe  sangat pas ketika di minum saat malam hari biasanya warung langganan saya ini buka dari jam 6 malam. Sebenarnya banyak makanan yang bisa membuat tubuh kita lebih sehat diantaranya adalah sayur, rutin mengkomsumsi sayur juga sangat bagus bagi tubuh karena di dalam sayur banyak terkandung vitamin...